Seu Treino.
Elevado.
O LiftHub é o rastreador de treinos inteligente que ajuda você a registrar séries, seguir programas estruturados, visualizar seu progresso e manter contato com sua comunidade — tudo de graça.
Exibido no modo dark
Recursos
Tudo o que você precisa. Nada que você não precise.
Feito por quem treina, para quem treina. O LiftHub reúne recursos poderosos em uma interface limpa e rápida — sem excessos ou distrações.
Registro de Treino
Registre séries, repetições e pesos com uma interface intuitiva. Marque séries de aquecimento, drop sets e falha.
Programas Personalizados
Crie seus próprios programas com estilos de treino Livre, Faixa de Repetições, Sobrecarga Progressiva ou GZCLP.
Gráficos de Progresso
Visualize seus ganhos com análises detalhadas, estimativas de 1RM, rastreamento de volume e histórico de exercícios.
Social e Grupos
Siga amigos, entre em grupos, compartilhe treinos e motive os outros com kudos e mensagens em grupo.
Sincronização em Nuvem
Backup automático e sincronização entre dispositivos via Supabase. Nunca perca seus dados.
Painel de Controle
Seu hub de métricas personalizável — estatísticas principais, sequências, volume mensal e recordes pessoais num relance.
Medidas Corporais
Acompanhe mais do que apenas pesos. Registre medidas corporais para ver sua transformação completa ao longo do tempo.
Programas da Comunidade
Descubra e siga planos de treino compartilhados por outros atletas. Navegue por programas criados pela comunidade.
Progressão Inteligente
O app que se programa sozinho.
O LiftHub ajusta automaticamente seus pesos, gerencia deloads e monitora suas faixas de repetições — para que cada sessão seja otimizada.
GZCLP
Sistema de ondas em três níveis com avanço automático e deloads. O padrão ouro para programas de força para iniciantes.
Saiba maisSobrecarga Progressiva
Adicione peso a cada sessão. Após falhas consecutivas, o app sugere um deload automático para você voltar mais forte.
Saiba maisProgressão Dupla
Aumente as repetições dentro de uma faixa e, ao atingir o topo em todas as séries, aumente o peso. Ideal para hipertrofia.
Saiba maisBaseado em Séries
Ajustes de peso em tempo real durante o treino. O app se adapta ao seu desempenho série por série.
Saiba maisComparar
Veja como o LiftHub se destaca.
Criamos o LiftHub para oferecer mais recursos gratuitamente — veja como nos comparamos aos rastreadores de treino mais populares.
| Recurso | LiftHub | Concorrente A | Concorrente B | Concorrente C |
|---|---|---|---|---|
| Registro de Treino Gratuito | ✓ | ✓ | 3 routines | ✓ |
| Programas Personalizados | ✓ | ✓ | Pago | ✓ |
| Rastreio de Sobrecarga Progressiva | ✓ | ✗ | ✗ | ✗ |
| Suporte a GZCLP | ✓ | ✗ | ✗ | ✗ |
| Social e Grupos | ✓ | ✓ | ✗ | ✓ |
| Sincronização Nuvem (Grátis) | ✓ | Pago | Pago | Pago |
| Medidas Corporais | ✓ | ✓ | ✓ | ✗ |
| Programas da Comunidade | ✓ | ✗ | ✗ | ✓ |
| Painel Personalizável | ✓ | ✗ | ✗ | ✗ |
| Suporte Multi-idioma | 10+ | 10+ | 10+ | 3 |
Comparação baseada nos planos gratuitos em março de 2026. Recursos e preços podem mudar.
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